See lühikoolitus on mõeldud neile, kes on läbinud baaskursuse või omavad muul viisil ülevaadet Human Designi alustest.Kas sa oled märganud et...
Koolitusel uurime, miks emotsioonid tekivad, kuidas need meie käitumist mõjutavad ning kuidas õppida ennast emotsioonide keskel paremini mõistma ja reguleerima.
- mõni olukord käivitub sinus emotsioon palju tugevamalt kui tahaksid?
- vahel saad alles hiljem aru, mis sinuga tegelikult toimus?
- mõni inimene või olukord tekitab sinus automaatselt kaitsereaktsiooni?
- emotsioonid mõjutavad su mõtteid, suhteid ja otsuseid rohkem, kui sooviksid?
- vahel tead küll “ratsionaalselt”, aga keha ja emotsioon reageerivad ikkagi teisiti?
Emotsioonid ei teki juhuslikult. Neil on oma loogika, muster ja põhjus.
Koolitusel uurime:Miks meil on üldse emotsioone vaja
- mida emotsioonid meie jaoks tegelikult teevad,
- miks nad vahel nii intensiivseks muutuvad,
- ja miks emotsioonid ei ole “viga”, mida parandada.
Kuidas emotsioonid tekivad
- vaatame lihtsat ja praktilist mudelit, mis aitab mõista:
- miks me erinevates olukordades erinevalt reageerime
- kuhu läheb tähelepanu
- kuidas tekivad tõlgendused
- ja miks me reageerime enne, kui mõistus järgi jõuab
- käsitleme emotsioonide tekkimist läbi Human Designi 6 trauma ja natuke ka läbi emotsionaalkeskuse defineerituse ning väravate
- õpime praktilisi tööriist, mis aitavad meil igas emotsiooni tekkimise etapis ennast paremini reguleerida
Kursus toimub:
04.juunil kell 17:30-20:30 Holistika Instituudis.
Õpitoa tasu on 50€.
Registreeru siit: