Holistiline mõtteviis käsitleb inimest ühtse tervikliku süsteemina, kus inimese keha, mõtted, emotsioonid ja tema hing moodustavad ühtse jagamatu terviku. Meie mõtted ja tunded mõjutavad meie füüsilist keha ning vastupidi. Samuti mõjutame meie meid ümbritsevat keskkonda ja keskkond meid. Inimene on ühtse terviku osa.
Holistilise teraapia seanss
Seanss kestab kuni 3 tundi. Seanss algab alati vestlusega ning seejärel kasutame tavaliselt rännakut või mõnda muud tehnikat või harjutust, mis aitab probleemiga sügavamalt tegeleda.
Holistiline rännak
Holistilise regressiooniteraapia üks olulisemaid tööriistu on holistiline rännak.
Meie probleemide juured on peidetud meie minevikusündmustesse. Holistilise rännaku käigus tekib sul võimalus uurida oma sisemaailma ning leida minevikust üles oma probleemide algpõhjused. Nende algpõhjuste taga olnud olukordade läbitöötamisel vabastad sa minevikku takerdunud tunde- ja mõttemustrid ning see aitab sul terveneda.
Kuidas rännak toimub?
Rännaku ajal lebad sa lõdvestunult kinnisilmi voodil. See ei ole hüpnoos, sest sa oled täiesti teadlik iseendast ja ümbritsevast keskkonnast. Sa oled iseendaga paremini kontaktis, sest aeg justkui kaob, sa oled siin ja praegu.
Rännaku ajal oled sa meditatiivses olekus ehk muutunud teadvuse seisundis ja see annab sulle võimaluse piiluda oma alateadvuse kardina taha. Sellisesse seisundisse minekuks kasutan ma spetsiaalselt akupunktuurtehnikat ja lõõgastavat, meditatsioonilaadset juttu.
Muutunud teadvuse seisundis toimuv teraapia on tõhus, kuna alateadvusele on vabam juurdepääs ja mälust on võimalik üles leida probleemide algpõhjused. Sa saad liikuda tagasi sündmuste juurde, kust sinu tänased probleemid on alguse saanud – kogeda uuesti lapsepõlve, looteiga või eelmisi elusid.
Rännaku käigus saad sa kõrvaldada takistavad tunde- ning mõtteblokeeringuid ja asendada nad ise uute mustritega, mis aitavad sul luua harmoonilisemat ning õnnelikumat elu. Nii võtad ise vastutuse oma tervenemise eest ja see on alati kõige tõhusam viis kestva tulemuse saavutamiseks.
Holistiline nelik
Holistilist teraapiat on hea alustada holistilise nelikuga, et saaksid teraapiast maksimaalse kasu.
Holistiline nelik on neljast 2,5 – 3 tunnisest seansist koosnev pakett, mis aitab sul teha kiirema muutuse oma elus.
Holistiline nelik on neljast 2,5 – 3 tunnisest seansist koosnev pakett, mis aitab sul teha kiirema muutuse oma elus.
Pakett koosneb neljast seansist, mis viiakse läbi maksimaalselt 2 nädala jooksul. Need võivad olla järjestikused päevad või näiteks jagatud kahte ossa – 2 päeva ja umbes nädala pärast veel 2 päeva.
Iga seanss kestab umbes 3 tundi ja algab vestlusega sinust, su probleemidest, vajadustest ja eesmärkidest. Reeglina hõlmab iga seanss ka holistilist rännakut.
Töö on väga intensiivne ja sa saad nelikust rohkem kasu, kui sa pühendad need päevad iseendale ega planeeri sinna tööülesandeid ega muid kohustusi.
Registreeri teraapiasse: